اگر مجھ پر کچھ ہے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟

اگر مجھ پر کچھ ہے تو مجھے کیا کرنا چاہئے؟ - گرم ، شہوت انگیز عنوانات اور عملی حل

حال ہی میں ، "اگر آپ پر کچھ ہے تو کیا کریں" کے عنوان نے سوشل میڈیا اور صحت کے فورموں پر وسیع پیمانے پر بحث کو جنم دیا ہے۔ چاہے یہ جلد ، الرجک رد عمل ، یا نفسیاتی تکلیف پر حملہ کرنا غیر ملکی معاملہ ہو ، نیٹیزین نے بہت سارے تجربات اور حل شیئر کیے ہیں۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک کے گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کے لئے ساختی اعداد و شمار اور عملی تجاویز کو ترتیب دیں۔

1. حالیہ مقبول معاملات کا ڈیٹا تجزیہ (پچھلے 10 دن)

2۔ منظر نامے پروسیسنگ پلان

1. کیڑے غیر ملکی اداروں کا ہنگامی علاج

•ٹک کے کاٹنے:اسے براہ راست نہیں ہٹایا جاسکتا۔ سر کو کلیمپ کرنے اور اسے عمودی طور پر کھینچنے کے ل You آپ کو چمٹی کا استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ ڈس انفیکشن کے بعد ڈاکٹر سے ملیں۔

•مکھی کے ڈنک:اسٹنجر کو کھرچنے کے لئے بینک کارڈ کا استعمال کریں (زہر کی تھیلی کو نچوڑنے سے پرہیز کریں) اور سوجن کو دور کرنے کے لئے ٹھنڈے کمپریسس لگائیں۔

2. جسمانی غیر ملکی جسم کو ہٹانے کی تکنیک

•چھوٹے لکڑی کے کانٹے:اسے ٹیپ کے ساتھ چسپاں کریں اور اسے مخالف سمت میں کھینچیں۔ اگر یہ گہرا ہے تو ، آپ کو اسے جراثیم سے پاک سوئی کے ساتھ اٹھانے کی ضرورت ہے۔

•دھات کے سکریپ:مقناطیسی اشیاء کو میگنےٹ کے ساتھ جذب کیا جاسکتا ہے۔ غیر مقناطیسی اشیاء کو ان کو دور کرنے کے لئے پیشہ ورانہ سامان کی ضرورت ہوتی ہے۔

3. نفسیاتی غیر ملکی جسم کے احساس کا جواب

حالیہ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ "غیر ملکی جسمانی سنسنی" کی شکایات کا 23 ٪ دراصل اضطراب کی علامات ہیں۔ تجاویز:

15 15 منٹ کے لئے سانس لینے کی گہری مشقیں انجام دیں

come تکلیف کے واقعات کے نمونوں کو ریکارڈ کریں

if اگر دھڑکنوں/پسینے کے ساتھ ہو تو طبی امداد حاصل کریں

4. احتیاطی تدابیر کی درجہ بندی (نیٹیزینز کے ذریعہ ٹاپ 3 ووٹ دیا گیا)

1. بیرونی سرگرمیوں کے لئے تنگ فٹنگ لباس پہنیں (89 ٪ سپورٹ ریٹ)

2. اپنے ساتھ ایک منی فرسٹ ایڈ کٹ لے جائیں (76 ٪)

3. معمولی اور دھول (68 ٪) کو باقاعدگی سے ہٹا دیں

5. ماہرین کی طرف سے خصوصی یاد دہانی

بیماریوں کے کنٹرول اور روک تھام کے لئے چینی مرکز کی تازہ ترین یاد دہانی: موسم گرما میں غیر ملکی جسم کے زخمی ہونے کے واقعات کا دور ہے۔ براہ کرم سنبھالتے وقت مندرجہ ذیل پر توجہ دیں:

ch زخموں کو چوسنے سے گریز کریں (ٹاکسن جذب کو تیز کرسکتے ہیں)

te تتینس (زنگ آلود دھات/مٹی کی آلودگی) کے لئے زیادہ خطرہ والے غیر ملکی اداروں کو طبی امداد حاصل کرنا ہوگی

• بچوں کو غیر ملکی جسم کے زخمی ہونے کے بعد 72 گھنٹوں تک مشاہدہ کرنے کی ضرورت ہے ، چاہے اسے ہٹا دیا جائے

مذکورہ بالا ساختہ تجزیہ اور حل کے ذریعہ ، ہم امید کرتے ہیں کہ آپ کو "آپ پر کچھ" کی مختلف ہنگامی صورتحال سے نمٹنے میں مدد ملے گی۔ یاد رکھیں: جب علامات کا خود سے علاج نہیں کیا جاسکتا ہے یا علامات خراب ہوتے رہتے ہیں تو ، یہ ضروری ہے کہ بروقت پیشہ ورانہ طبی مدد حاصل کی جائے۔