اگر پیشانی پر جھریاں ہوں تو کیا کریں

اگر پیشانی پر جھریاں ہوں تو کیا کریں؟ گرم عنوانات اور سائنسی حل کے 10 دن

حال ہی میں ، پیشانی کی جھریاں کی وجوہات اور بہتری کے طریقے معاشرتی پلیٹ فارمز ، خاص طور پر اینٹی ایجنگ ٹکنالوجی اور قدرتی علاج سے متعلق مواد پر ایک گرم موضوع بن چکے ہیں۔ یہ مضمون آپ کو پچھلے 10 دنوں میں پورے نیٹ ورک کے ہاٹ اسپاٹ ڈیٹا کی بنیاد پر ساختی حل فراہم کرے گا۔

1. پیشانی کی جھریاں سے متعلق ٹاپ 5 عنوانات جن پر انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا جاتا ہے (ڈیٹا کے اعدادوشمار کی مدت: آخری 10 دن)

2. میڈیکل کمیونٹی کے ذریعہ تجویز کردہ بہتری کے منصوبوں کا موازنہ

3. قدرتی علاج جو حال ہی میں مشہور ہوچکے ہیں (اصل جانچ میں سب سے زیادہ موثر)

1.شہد انڈے کا سفید ماسک: ایک DIY حل جس نے حال ہی میں ژاؤونگشو پر 100،000 سے زیادہ لائکس وصول کیے ہیں۔ اس میں قدرتی موئسچرائزنگ عوامل شامل ہیں۔ مساج کی تکنیک کے ساتھ مل کر ہفتے میں دو بار اسے استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

2.گرین چائے آئس کمپریس: ویبو پر عنوان 56 ملین بار پڑھا گیا ہے۔ پیشانی پر ہلکے سے ریفریجریٹیڈ گرین چائے کا بیگ لگانا پٹھوں میں تناؤ کی جھریاں دور کرسکتا ہے۔

3.چہرے کی یوگا ٹریننگ: ڈوین سے متعلق ویڈیوز 100 ملین سے زیادہ بار کھیلے گئے ہیں۔ فرنٹل پٹھوں کی لچک کو مخصوص اظہار کی تربیت کے ذریعے بڑھایا جاتا ہے ، جس میں روزانہ استقامت کی ضرورت ہوتی ہے۔

4. بڑھ جانے سے بچنے کے لئے کلیدی نکات

1.سب سے پہلے سورج کی حفاظت: الٹرا وایلیٹ کرنیں کولیجن کو ختم کردیں گی ، اور جسمانی سنسکرین کی ایس پی ایف ویلیو کو ≥30 ہونے کی سفارش کی جاتی ہے۔

2.موئسچرائزنگ اپ گریڈ: جلد کی رکاوٹ کے فنکشن کو برقرار رکھنے کے لئے سیرامائڈ اور ہائیلورونک ایسڈ پر مشتمل جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کا انتخاب کریں۔

3.نیند کا انتظام: کمپریشن اور نیند کی جھریاں سے بچنے کے لئے ریشم کے تکیے کا استعمال کریں اور اپنی پیٹھ پر سویں۔

4.اظہار کنٹرول: شعوری طور پر ابرو بڑھانے والی حرکت کو کم کریں اور پٹھوں میں نرمی کی تربیت کے ساتھ ملائیں۔

5. طبی خوبصورتی میں خرابیوں سے بچنے کے لئے رہنمائی (شکایات کے حالیہ گرم مقامات)

6. ماہر تجویز امتزاج کا منصوبہ

ایک ترتیری اسپتال کے ڈرمیٹولوجی ڈیپارٹمنٹ کے چیف فزیشن کے ساتھ ایک انٹرویو کے مطابق (حال ہی میں پیپلز ڈیلی ہیلتھ کلائنٹ کے ذریعہ اطلاع دی گئی ہے): "30 سال سے زیادہ عمر کے لوگوں کے لئے اس کی سفارش کی جاتی ہے۔روک تھام + بہتریایک امتزاج کی حکمت عملی میں دن کے وقت اینٹی آکسیڈینٹ اجزاء پر مشتمل جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کا استعمال اور رات کے وقت ریٹینول مصنوعات شامل ہیں۔ پیشہ ورانہ جلد کی جانچ ہر چھ ماہ بعد کی جاتی ہے۔ گہری جھریاں کے ل non ، غیر ناگوار ریڈیو فریکونسی علاج کو سال میں 1-2 بار سمجھا جاسکتا ہے۔ "

نوٹ: علاج کے کسی بھی منصوبے کے لئے پہلے جلد کی پیشہ ورانہ تشخیص کی ضرورت ہوتی ہے ، اور انٹرنیٹ پر مقبول طریقوں پر آنکھیں بند کرکے پرہیز کریں۔ تیزابیت کی مصنوعات یا آلے ​​کے علاج کی کوشش کرتے وقت ، خاص طور پر ، حساس جلد والے افراد کو محتاط رہنا چاہئے۔