چاول کے ساتھ پینکیکس بنانے کا طریقہ

چاول کے ساتھ پینکیکس بنانے کا طریقہ

پینکیکس ایک مشہور روایتی ناشتا ہے۔ حالیہ برسوں میں ، صحت مند غذا کے عروج کے ساتھ ، چاول سے بنے ہوئے پینکیکس نے اپنے انوکھے ذائقہ اور بھرپور تغذیہ پر بہت زیادہ توجہ مبذول کروائی ہے۔ اس مضمون میں انٹرنیٹ پر مقبول عنوانات اور گرم مواد کو تقریبا 10 دن تک جوڑ دیا جائے گا تاکہ یہ تفصیل سے تعارف کرایا جاسکے کہ چاول کے ساتھ پینکیکس بنانے کا طریقہ اور اس مزیدار نسخے میں آسانی سے مہارت حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لئے ساختہ ڈیٹا فراہم کیا جائے گا۔

1. گرم عنوانات اور گرم مواد کا تجزیہ

حالیہ آن لائن تلاش کے اعداد و شمار کے مطابق ، صحتمند کھانا ، گھریلو کھانا اور ناشتے کی روایتی جدتیں گرم موضوعات ہیں۔ پچھلے 10 دنوں میں متعلقہ عنوانات کی مقبولیت کی درجہ بندی ذیل میں ہے:

2. چاول کے ساتھ پینکیکس بنانے کے اقدامات

چاول کے پینکیکس نہ صرف نرم اور ذائقہ میں نرم ہوتے ہیں ، بلکہ کاربوہائیڈریٹ اور غذائی ریشہ سے بھی مالا مال ہوتے ہیں ، جس سے وہ ناشتے یا نمکین کے ل suitable موزوں ہوجاتے ہیں۔ یہاں پروڈکشن کے تفصیلی اقدامات ہیں:

1. مواد تیار کریں

2. پیداوار کے اقدامات

(1) چاول کو 4 گھنٹے پہلے اور نالیوں کو بھگو دیں۔

(2) بھیگے ہوئے چاول کو 300 ملی لیٹر پانی کو مکسر میں ڈالیں اور اسے چاول کے پیسٹ میں ماریں۔

()) چاول کے پیسٹ کو ایک پیالے میں ڈالیں ، نمک ، انڈے اور کٹی سبز پیاز ڈالیں ، اور اچھی طرح ہلائیں۔

()) پین کو گرم کریں ، پتلی تیل کی ایک پرت کو برش کریں ، چاول کے پیسٹ کی مناسب مقدار میں ڈالیں ، اور اسے گول پینکیک میں پھیلائیں۔

(5) اس وقت تک اسے درمیانی آنچ پر بھونیں جب تک کہ دونوں اطراف سنہری نہ ہوں۔

3. چاول پینکیکس کی غذائیت کی قیمت

چاول کے پینکیکس نہ صرف مزیدار ہیں ، بلکہ متعدد غذائی اجزاء سے بھی مالا مال ہیں۔ یہاں ہر 100 گرام چاول پینکیک کے لئے غذائی اجزاء ہیں:

4. اشارے

1. چاول جتنا زیادہ بھگو رہے ہیں ، چاول کا پیسٹ اتنا ہی نازک ہے ، اور پینکیک کا ذائقہ بہتر ہے۔

2. آپ اپنے ذاتی ذائقہ کے مطابق دوسرے اجزاء شامل کرسکتے ہیں ، جیسے کٹے ہوئے گاجر ، مکئی کی دانا ، وغیرہ۔

3. جب کڑاہی سے بچنے کے ل pan پینکیکس گرمی زیادہ نہیں ہونی چاہئے۔

5. خلاصہ

چاول کے ساتھ پینکیکس بنانا ایک سادہ اور صحتمند انتخاب ہے ، خاص طور پر ان لوگوں کے لئے جو کم چربی ، گلوٹین فری غذا کا پیچھا کررہے ہیں۔ اس مضمون کے تعارف کے ذریعے ، مجھے یقین ہے کہ آپ نے چاول کے پینکیکس بنانے کے طریقہ کار میں مہارت حاصل کرلی ہے۔ کیوں نہیں اسے آزمائیں اور اپنے کنبے کے لئے مزیدار اور غذائیت سے بھرپور ناشتہ بنائیں!